УЧИМ ПЛАВАТЬ С ДУШОЙ !
Самый первый филиал , основанный в 2009 году. К нам приходят целыми семьями, приводят детей, внуков , друзей. У нас занятия для любого возраста, начиная с 3 месяцев.
Очная запись на новый учебный год будет
28,29 августа с 18:00 до 20:00
30,31 августа с 11:00 до 13:00
По адресу Чкалова 4 А , СК "Родина"
идет запись на сентябрь
Регулярные занятия имеют заметный укрепляющий эффект, поскольку плавающие дети почти не болеют простудами. Кроме того, они физически значительно крепче сверстников.
Занятия для детей от 3 месяцев
до 4 лет + взрослый
Уважительное отношение к малышу, без резких, вызывающих стресс движений.
Занятия проводятся по уникальной методике Birthlight!
Мягкий подход
Укрепление мышц, опорно-двигательного и вестибулярного аппаратов, закаливание.
Вклад в здоровье
Физкультура как часть жизни, формируется положительный образ активного досуга.
Полезная привычка
Игровая форма занятий, ребенку интересно ,весело и хочется выполнять упражнения.
Дружба с водой
Специальные упражнения дарят чувство покоя не только ребенку, но и родителю.
Расслабление
Оба участники процесса, очень активная эмоциональная связь.
Укрепление связи ребенка и родителя
Услуги и цены
Полный абонемент
Частичный абонемент
Разовое занятие
Второй ребенок
Посещение 2 раза в неделю, 8-9 занятий за календарный месяц
Абонемент на календарный месяц от 3 -х занятий, удобен, когда вы точно знаете, что какие-то тренировки посетить не сможете
Возможно при наличии мест в группе
Доплата за второго ребёнка в абонементе, если один родитель ходит с двумя детьми одновременно
Разовая доплата за второго ребёнка, один родитель с двумя детьми при разовой оплате
7200 руб
1050 руб./1 зан
1350 руб.
650 руб.
Второй ребёнок (разово)
850 руб.
Занятия в бассейне - одна из лучших инвестиций в физическое и психическое здоровье вашего ребенка
2 Бассейна: СК "Родина", ФОК «Новатор»
Плавание Дети. 4 - 18 лет
Закаливание,гармоничное развитие мышц, развитие координационных способностей.
Польза плавания:
Здоровье
Умение держаться на воде может спасти жизнь!
Важный навык
Позволяет преодолевать длинные расстояния с наименьшей затратой сил.
Красивая техника
Дети участвуют в соревнованиях, выполняют разряды
Мотивация на результат
Под контролем тренера дети учатся правильно работать на тренажёрах, чтобы не срывать спину, ноги, колени. Это пригодится и в дальнейшей жизни.
ОФП для детей
Тренажерный зал
В тренировочном процессе используются коврики, степы, набивные мячи, резину, эспандеры, гантели.
Хореографический зал
Сегодня дети мало двигаются, гуляют. Все чаще сидят дома, передвигаются не пешком, а на автобусе или их возят на машине. Занятия ОФП компенсируют нехватку движений.
Профилактика сколиоза
Как известно, занятия физической культурой укрепляют выносливость и иммунитет. Невероятно актуально в наши дни.
Профилактика ОРВИ
Формирование устойчивого интереса, мотивации к занятиям плаванием и к здоровому образу жизни.
Профилактика гиподинамии
Дети, которые получают регулярную физнагрузку быстрее усваивают знания и навыки
Интеллектуальное развитие
В нашей школе плавания, в дополнение к занятиям в бассейне, проходят занятия по физ.подготовке в двух залах при ФОК "Новатор":
С нашим оборудованием есть масса упражнений на все группы мышц.⠀
Обычно дети посещают занятия ОФП как дополнения к тренировкам в бассейне.
Помогает добиваться высоких результатов во всех сферах жизни
Дисциплина и сила воли
Дети, которые занимаются ОФП и бассейном на порядок сильнее и крепче своих сверстников
Что дает ОФП:
Услуги и цены
Абонемент на месяц в бассейн
Абонемент на квартал в бассейн
Разовое занятие в бассейне
Абонемент на месяц ОФП
Все занятия группы за календарный месяц
Все занятия группы за 3 месяца,
кварталы осень -зима-весна
Возможно при наличии мест в группе
Все занятия группы за календарный месяц
Все занятия группы за 3 месяца,
кварталы осень -зима-весна
750 руб. / 1 зан.
700 руб. / 1 зан.
900 руб.
550 руб. / 1 зан.
Абонемент на квартал ОФП
500 руб. / 1 зан.
Разовое занятие ОФП
Возможно при наличии мест в группе
700 руб.
Что взять с собой?
25 метровый бассейн СК "Родина"
Энергозатратные занятия, дарящие крепкое тело и хорошее настроение!
Плавание Взрослым и Аквааэробика
С «нуля», вас научат правильно дышать, держаться на воде без подручных средств, познакомят с основными движениями стилей.
Польза плавания взрослым:
Начальное обучение
Оттачивание движений в стиле баттерфляй, брасс, кроль на груди и спине.
Совершенствование техники
У каждого своя цель даже в групповом формате обучения.
Индивидуальный подход
Польза аквааэробики:
Мощный лимфодренаж оказыват яркий антицеллюлитный эффект, много сожженных килокалорий.
Фигура
Энергичные занятия под зажигательную музыку одновременно с массажным эффектом от движений в воде.
Антистресс
Полезно для всех систем организма. Аквааэробика практически не имеет противопоказаний!
Здоровье
Услуги и цены
Аквааэробика - разовый
Абонемент на Аквааэробику
1-3 занятия
Абонемент на 4-7 занятий
850 руб.
700 руб. / 1 зан.
Абонементы есть на месяц и разовые.
Чем больше занятий за месяц вы оплачиваете, тем дешевле стоимость одного занятия
Абонемент на 8-9 занятий
650 руб. / 1 зан.
Абонемент на 10 и более занятий
6000 руб.
Плавание - разовый
Абонемент на Плавание
1-3 занятия
Абонемент на 4-7 занятий
900 руб.
800 руб. / 1 зан.
Абонемент на 8-9 занятий
750 руб. / 1 зан.
Абонемент на 10 и более занятий
7000 руб.
СК "Родина"
Иванова Ирина
21:15
День недели
Понедельник
Время
бассейн
Тренер
СК "Родина"
Дорогаева Оксана
21:15
Среда
СК "Родина"
Егоров Дмитрий
21:15
Пятница
РАСПИСАНИЕ
Плавание:
СК "Родина"
Филиппова Екатерина
21:15
День недели
Вторник
Время
бассейн
Тренер
СК "Родина"
Филиппова Екатерина
21:15
Четверг
СК "Родина"
Дорогаева Оксана
10:00
Суббота
Аквааэробика:
СК "Родина"
Егоров Дмитрий
10:00
Воскресенье
Что взять с собой?
Бассейны
Бассейн ФОК "Новатор"

Бассейн - 25 метров , 4 дорожки.
Глубина от 180 до 200 см.
Температура воды 28 градусов.
В этом комплексе у нас детские группы от 6 -18 лет, общая физическая подготовка в тренажерном и хореографическом залах.
Большой бассейн: 25 метров, 6 дорожек, глубина от 130 до 400 см.
Температура воды 28 градусов.
Группы для детей от 7 лет, взрослых, аквааэробика

Малый бассейн: длина 12 м, ширина 3 м,
глубина от 80 до 110 см.
Температура воды 31-32 градуса.
Для малышей от 3 мес. до 4 лет в формате "мама + малыш", а также начальное обучение плаванию детей от 4 до 8 лет
Бассейн СК "Родина"
АТМОСФЕРА ЗАНЯТИЙ
идет запись на сентябрь
Расписание 25 / 26
для детей и взрослых
Для вашего удобства вы можете скачать файл с расписанием) чтобы всегда вовремя и с удовольствием посещать занятия!
Дети:
Взрослые:
Малыши плавание
от 850 руб.
Дети плавание
от 650 руб.
Цены и услуги
Взрослые плавание
от 700 руб.
Дети ОФП
от 500 руб.
Аквааэробика
от 600 руб.
Наши контакты
  • ФОК "НОВАТОР", г. Химки, ул. Мичурина, д. 24/к1
  • СК "Родина", г. Химки, ул. Чкалова, д. 4, А

+7 (925) 063-65-65